Cheat meal, czyli oszukany posiłek przywędrował do nas amerykańskiego środowiska fitnessu i kulturystyki. Oszukany posiłek to najczęściej coś niezdrowego i wysokokalorycznego. Może to być coś słodkiego lub słonego. Najczęściej cheat meal to jedzenie typu fast food lub słodycze. Brzmi dość…
Zdrowy tryb życia to fraza, która przewija się wszędzie i jest odmieniana przez wszystkie przypadki. Ale co to tak naprawdę oznacza? Postanowiliśmy przybliżyć Ci temat, ponieważ w Slow Chefie kochamy zdrowe jedzenie, które przecież jest częścią zdrowego trybu życia! Co…
Jak już pewnie wiesz (a jeśli nie wiesz, to za chwilę się dowiesz) idea slow food jest bardzo bliska naszemu sercu. Idea ta ma włoski rodowód i polega na niespiesznym podejściu do jedzenia. Co to oznacza? Włosi twierdzą, że warto…
Continue reading the "Zwolnij trochę, czyli poznaj slow life" »
Przed Tobą kolejne podejście? Już tyle razy się nie udało, że ręce opadają? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie nasz poradnik! Jest to wyluzowany poradnik, który przede wszystkim ma na celu zdjęcie z Ciebie ciężaru, który zazwyczaj generuje słynne przejście…
Zbliża się w końcu czas Twoich upragnionych wakacji. Odliczasz dni i godziny. Oglądasz zdjęcia hotelu nad poranną kawusią, a w myślach już pakujesz walizki. W końcu masz to! Wysiadasz na lotnisku i zaczynasz swoje wymarzone wakacje. Jest słońce, basen, plażą,…
Dieta fleksitariańska jest to sposób odżywiania, którego głównymi składnikami są warzywa i produkty roślinne, ale dopuszcza się zjedzenie mięsa i ryb. Możesz traktować tę dietę jako taką wersję demo przed wegetarianizmem, ponieważ fleksitarianizm jest mniej rygorystyczny. Tego typu dieta chroni…
Zdrowe jedzenie wpływa na Twój organizm od wewnątrz, ale także na zewnątrz. Wszystko, co jemy, ma wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie oraz stan skóry. W tym ostatnim przypadku bardzo ważną rolę odgrywają antyoksydanty (przeciwutleniacze). Aby dobrze zrozumieć ich funkcję, musisz…
Continue reading the "Antyoksydanty, czyli najpiękniejszy prezent od zdrowego jedzenia" »
Zioła to dobro płynące prosto z natury. Jako ludzkość korzystamy z właściwości ziół od tysiącleci. Posiadają wiele korzystnych właściwości i wiele cennych składników, które korzystnie oddziałują na cały organizm. Właściwości ziół: usuwają nadmiar wody z organizmu, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej,…
Continue reading the "Niezłe ziółko, czyli poznaj cudowne właściwości ziół" »
Nasz catering dietetyczny Slow Chef zamknięty jest opakowaniach, które zabezpieczamy próżniowo specjalną folią, która sprawia, że Twoje posiłki są świeże i mają higieniczne warunki. Na każdym z pudełek zawsze umieszczamy informację, jak jeść, czy na zimno, czy na ciepło (czasem…
Continue reading the "Jak podgrzewać posiłki diety pudełkowej Slow Chef?" »
Dieta wegetariańska to fraza, którą zna każdy. Jednak czy wiesz, z czym to się je? A raczej bez czego? I dlaczego jest taka super? W najprostszych słowach: dieta wegetariańska jest to dieta pozbawiona mięsa. Ciekawostką jest fakt, że obecnie wiele…
Continue reading the "Dieta wegetariańska — poznaj jej plusy!" »
