Wybieram catering dietetyczny ze Szczecina od Slow Chef – część III

Prezentujemy kolejny wywiad z naszej serii “Wybieram catering dietetyczny Slow Chef“. Przeprowadziliśmy krótką rozmowę z Tomkiem Wieczorkiem, który wybrał catering dietetyczny ze Szczecina i korzysta z niego od lutego 2019 r. Sprawdźcie którą dietę wybrał młody mężczyzna prowadzący aktywny tryb…

Wybieram catering dietetyczny Slow Chef Catering Dietetyczny Szczecin

Wybieram catering dietetyczny Slow Chef – część I

W ramach cyklu “Wybieram catering dietetyczny Slow Chef” będziemy publikowali rozmowy z osobami, które zdecydowały się na tę formę zdrowego odżywiania i odchudzania. Dlatego w dniu dzisiejszym prezentujemy rozmowę z jednym ze stałych Klientów Slow Chef Catering Dietetyczny. Pan Bartosz Narożny…

Superfood – bogactwo zdrowia – część III – jagody goji i olej kokosowy

Superfood to produkt, które jest źródłem witamin i zazwyczaj jest unikatowym źródłem konkretnego minerału. Warto sięgać po Superfood często i traktować je jako naturalny suplement diety. Opisaliśmy już nasiona chia, komosę ryżową, czarnuszkę, ostropest plamisty, imbir, w części I artykułu, w…

Jak nie przytyć w Święta – czyli wigilijny stół w wersji fit

Święta to rodzinny czas, na stole pojawia się całe mnóstwo ulubionych dań przygotowanych przez najbliższe osoby. Niestety rodzinna uczta często kończy się przejedzeniem i niestrawnością. Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego po świętach jesteśmy tacy zmęczeni? Może przyczyna leży gdzieś indziej niż…

Święta to magiczny czas, ale jak nie przytyć w grudniu?

Grudzień obfituje w okoliczności spotkań rodzinnych, już niebawem Mikołajki, następnie Boże Narodzenie i Sylwester… Kawiarnie wypełniają się uśmiechniętymi osobami, które serdecznie się ściskają, a sklepy są odwiedzane jeszcze częściej niż w pozostałe miesiące. Temu wszystkiemu towarzyszy pozytywna aura, światełka, przyjemna…

Dieta 1500 kcal – najlepsza dieta odchudzająca dla każdego? – Część 2

Przed rozpoczęciem odchudzania często zastanawiamy się którą dietę wybrać. Popularne diety niskokaloryczne, czyli dieta 1000 kcal i 1200 kcal, zalecane są do oczyszczania organizmu lub wspomagająco powrót do zdrowia. Którą energetyczność więc wybrać? Zastanawiamy się nad kolejną opcją – dieta…

Dieta 1000 i 1200 kcal – szybkie odchudzanie czy efekt jojo? – Część 1

Planując odchudzanie, liczymy na szybki efekt, dlatego wybieramy diety z jak najmniejszą liczbą kalorii. Do wyboru mamy cały wachlarz diet niskoenergetycznych: dieta 1000 kcal, dieta 1200 kcal, 1500 kcal. Która z nich przynosi najlepsze efekty? Odpowiedź znajdziesz na naszym blogu.…

1 2 3