Po artykule, w którym opowiadam Wam jak zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem oraz artykule, w którym napisałam co tak naprawdę należy jeść, przyszedł czas na pierwsze przepisy na przekąski Slow Chefa – na dobry początek przygody ze zdrowym odżywianiem 🙂…
Continue reading the "Jak zacząć odżywiać się zdrowo – przepisy na przekąski" »
Nowy miesiąc, nowy wywiad 🙂 Tym razem publikujemy rozmowę z jedną z naszych stałych klientek – Panią Joanną Łucką. Pani Joanna jest osobą zapracowaną, jak również bardzo aktywną kulturalnie. Zobacz, co Pani Joanna najbardziej ceni w Slow Chef Catering Dietetyczny. Musimy przyznać,…
Continue reading the "Wybieram Slow Chef Catering Dietetyczny – część V" »
Dzień dobry! Tydzień temu rozpoczęłam cykl artykułów na blogu, w których pokazuję swoje sposoby na zdrowe odżywianie. Tydzień temu pisałam od czego rozpocząć przejście na zdrowe jedzenie. Natomiast dziś wskażę Wam co jeść aby odżywiać się zdrowo 😉 W moich…
Continue reading the "Co jeść aby odżywiać się zdrowo – 5 kolejnych zasad" »
Prezentujemy kolejny wywiad z naszej serii “Wybieram catering dietetyczny Slow Chef“. Przeprowadziliśmy krótką rozmowę z Tomkiem Wieczorkiem, który wybrał catering dietetyczny ze Szczecina i korzysta z niego od lutego 2019 r. Sprawdźcie którą dietę wybrał młody mężczyzna prowadzący aktywny tryb…
Continue reading the "Wybieram catering dietetyczny ze Szczecina od Slow Chef – część III" »
W ramach cyklu “Wybieram catering dietetyczny Slow Chef” będziemy publikowali rozmowy z osobami, które zdecydowały się na tę formę zdrowego odżywiania i odchudzania. Dlatego w dniu dzisiejszym prezentujemy rozmowę z jednym ze stałych Klientów Slow Chef Catering Dietetyczny. Pan Bartosz Narożny…
Continue reading the "Wybieram catering dietetyczny Slow Chef – część I" »
Superfood to produkt, które jest źródłem witamin i zazwyczaj jest unikatowym źródłem konkretnego minerału. Warto sięgać po Superfood często i traktować je jako naturalny suplement diety. Opisaliśmy już nasiona chia, komosę ryżową, czarnuszkę, ostropest plamisty, imbir, w części I artykułu, w…
Continue reading the "Superfood – bogactwo zdrowia – część III – jagody goji i olej kokosowy" »
W pierwszej części artykułu o cukrze, wymieniliśmy jego wady, wskazaliśmy dlaczego biały cukier nie jest zdrowym wyborem. Dziś wskażemy najlepszą alternatywę dla cukru – miód. Od lat miód jest traktowany jako panaceum na przeziębienia, na ból gardła, osłabienie organizmu czy…
Continue reading the "Miód – zdrowy zamiennik cukru – część II" »
Postanowienia noworoczne już spisane? Jakie ustaliliście w tym roku? Zgubienie zbędnych kilogramów do wiosny, powrót do ulubionej aktywności fizycznej, rezygnacja ze słodyczy? Istnieje przekonanie, że takie postanowienia utrzymują się przez kilka dni, następnie motywacja spada, a marzenia o zdrowym organizmie…
Continue reading the "Postanowienia Noworoczne – Nowy Rok, Nowa Ja" »
Święta to rodzinny czas, na stole pojawia się całe mnóstwo ulubionych dań przygotowanych przez najbliższe osoby. Niestety rodzinna uczta często kończy się przejedzeniem i niestrawnością. Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego po świętach jesteśmy tacy zmęczeni? Może przyczyna leży gdzieś indziej niż…
Continue reading the "Jak nie przytyć w Święta – czyli wigilijny stół w wersji fit" »
Grudzień obfituje w okoliczności spotkań rodzinnych, już niebawem Mikołajki, następnie Boże Narodzenie i Sylwester… Kawiarnie wypełniają się uśmiechniętymi osobami, które serdecznie się ściskają, a sklepy są odwiedzane jeszcze częściej niż w pozostałe miesiące. Temu wszystkiemu towarzyszy pozytywna aura, światełka, przyjemna…
Continue reading the "Święta to magiczny czas, ale jak nie przytyć w grudniu?" »
