Oferta

Catering dietetyczny

Nasze diety są odpowiednie dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę ze zdrowym żywieniem, jak i pasjonatów fit potraw. Wszystkie nasze diety są opracowane na podstawie aktualnej Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia oraz zatwierdzone przez dietetyk mgr inż. Zuzannę Janicką. Diety są kontrolowane pod kątem niskiej zawartości cholesterolu, produktów pszennych oraz sojowych, natomiast wysokiej wartości witamin i składników mineralnych. Żadna z naszych diet nie zawiera cukru, stosujemy zdrowe zamienniki cukru.

Jeśli potrzebujesz pomocy wyborze diety, zapraszamy do kontaktu, chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Dieta Superfoods

Dieta Superfoods jest to pełnowartościowa dieta dodatkowo wzbogacona w superżywność – produkty, które charakteryzuje wysoka wartość zdrowotna. Superfoods wykazują właściwości przeciwnowotworowe, oczyszczają organizm z toksyn, obniżają stężenie złego cholesterolu we krwi. Dzięki niej zrzucisz zbędne kilogramy, jak i pozostaniesz zdrowy na długo.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Owsianka chałwowa
II śniadanie: Tagliatelle marchewkowe z pesto
Obiad: Pierś z kurczaka w sezamie z purée z marchewki i sałatką ze świeżych warzyw
Podwieczorek: Czerwone smoothie
Kolacja: Sałatka z komosą ryżową i malinowym dressingiem

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 54 zł/dzień

Dieta Wegetariańska

Dieta Wegetariańska jest to dieta pudełkowa wykluczająca mięso, ryby i owoce morza, natomiast zachowująca w składzie produkty nabiałowe i jaja. Jest to dieta alkalizująca, a więc mająca na celu wyrównanie pH w organizmie. Dieta ta przeciwdziała zakwaszeniu organizmu, objawiającego się problemami układu pokarmowego, sennością, czy brakiem energii.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Owocowy kuskus z żurawiną
II śniadanie: Buraczane carpaccio 
Obiad: Ciecierzyca w sosie musztardowym z ryżem i surówką z selera
Podwieczorek: Ciastka orzechowe
Kolacja: Krem z brokuła

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 54 zł/dzień

Dieta Wegetariańska + ryby

Jest to dieta wykluczająca mięso, natomiast zachowująca w swoim składzie ryby, nabiał i jaja. Dieta ta jest bogata w kwasy tłuszczowe omega. Catering wegetariański składa się ze wszystkich niezbędnych składników odżywczych dokładnie tak jak wszystkie pozostałe diety.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Owsianka kokosowa z wiśniami
II śniadanie: Sałatka z brokuła z sezamem
Obiad: Dorsz w sosie orzechowym i domowy coleslaw
Podwieczorek: Kisiel z siemienia lnianego
Kolacja: Zupa fasolkowa

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 54 zł/dzień

Dieta Dobre Bakterie

Dieta ta jest wzbogacona w naturalne probiotyki, chroniące przed stanem zapalnym i chorobami, takie jak kiszone warzywa, jak również fermentowane produkty mleczne, w tym kefiry, maślanki, zsiadłe mleko. Dieta Dobre Bakterie zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w tym warzywa i owoce sezonowe, mięso, ryby i nabiał, pełnoziarniste pieczywo żytnie.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Kanapki z pastą z zielonego groszku
II śniadanie: Jogurt z prażoną gruszką i orzechami włoskimi
Obiad: Dorsz w sosie koperkowym z ryżem i surówką z kiszonej kapusty 
Podwieczorek: Rozgrzewające smoothie
Kolacja: Sałatka ziemniaczana z ogórkiem kiszonym i jajkiem

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 54 zł/dzień

Dieta Oczyszczająca

Jest to typowa dieta odkwaszająca organizm. Składa się z 4 posiłków, występuje tylko w kaloryczności 1200. Jest to dieta wykluczająca mięso, ryby oraz owoce morza. Charakteryzuje się również zmniejszoną ilością pieczywa, makaronów, ziemniaków oraz nabiału, natomiast zwiększoną podażą produktów wysokobłonnikowych: kasz pełnoziarnistych, warzyw i owoców.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Frittata z zielonymi warzywami
II śniadanie: Sałatka owocowa z orzechami
Obiad: Wegański gulasz z kaszą gryczaną niepaloną
Kolacja: Boczniaki po kaszubsku z chlebem bez mąki

Kaloryczność: 1200

Ceny od 54 zł/dzień

Dieta dla Kobiet w ciąży

Dieta ta jest stworzona z myślą o kobietach, które chcą zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę w czasie ciąży. Jest pozbawiona wędzonych ryb, ostrych przypraw, serów pleśniowych, natomiast jest wzbogacona o większe ilości warzyw i owoców, zapewniających odpowiednią ilość makroskładników niezbędnych do rozwoju dziecka.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Owsianka orzechowa z porzeczkami
II śniadanie: Sałatka z bobem
Obiad: Budhha Bowl
Podwieczorek: Domowe rafaello
Kolacja: Krem ze szpinaku

Kaloryczność: 1500, 2000, 2500

Ceny od 57 zł/dzień

Oferujemy również przyrządzanie diet z eliminacją określonych kategorii produktów, dla osób z nietolerancjami oraz alergiami pokarmowymi.

Dieta Bezglutenowa

Jest to dieta pozbawiona produktów zawierających gluten, odpowiednia dla osób z nietolerancją glutenu (celiakią) oraz alergią na gluten. Używamy w niej pieczywa, makaronów, płatków oraz otrębów bezglutenowych. Jest to dieta odpowiednia również dla osób chcących całkowicie wyeliminować ze swojego jadłospisu pszenicę.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Kanapki z paprykarzem z chlebem bezglutenowym
II śniadanie: Serek wiejski z warzywami
Obiad: Kurczak w sosie chrzanowym z kaszą i surówką z kiszonej kapusty
Podwieczorek: Zielone smoothie
Kolacja: Sałatka z łososiem

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 58 zł/dzień

Dieta Bezlaktozowa

Jest to dieta pozbawiona produktów zawierających laktozę, odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy oraz alergią na laktozę. Używamy w niej produktów nabiałowych bezlaktozowych.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Kanapki z pasztetem z soczewicy
II śniadanie: Sałatka ze śledziem
Obiad: Pieczony indyk w marynacie miodowej z puree i sałatką ze świeżych warzyw
Podwieczorek: Batony czekoladowe
Kolacja: Zupa fasolkowa

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 58 zł/dzień

Dieta dla Cukrzyków

Jest to dieta składająca się z 5 posiłków, odpowiednia dla osób z cukrzycą. Dieta ta pozbawiona jest produktów o wysokim indeksie glikemicznym, w tym przede wszystkim białego pieczywa, białego ryżu i białego makaronu, gotowanych warzyw, niektórych owoców.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Kanapki ze smalcem z fasoli
II śniadanie: Musli
Obiad: Kaszotto cukiniowe z jarmużem
Podwieczorek: Łódeczki warzywne
Kolacja: Ciecierzyca po bretońsku

Kaloryczność: 1200, 1500, 2000, 2500, 3000

Ceny od 58 zł/dzień

Dieta Bez Nabiału

Jest to dieta składająca się z 5 posiłków, pozbawiona produktów zawierających gluten, nabiał, soję, kukurydzę, zawierająca więcej warzyw.

Przykładowe menu:
Śniadanie: Gryczanka z karobem 
II śniadanie: Marchewka z owocami leśnymi
Obiad: Kurczak pomarańczowy z ryżem i mini sałatką
Podwieczorek: Śliwki w czekoladzie
Kolacja: Sałatka grecka

Kaloryczność: 1500, 2000 

Ceny od 68 zł/dzień

DODATKI 

 

Napary ziołowe

Do naszych posiłków dokupić można napary ziołowe wspomagające proces odchudzania oraz utrzymanie dobrego zdrowia. Cena: 2 zł/dzień

Koktajle oczyszczające

Są to koktajle wysokobłonnikowe, do zalania wodą oraz wypicia przed śniadaniem. Mają również właściwości odkwaszające. Cena: 2,50 zł/dzień

Sztućce

W trosce o środowisko wprowadziliśmy opłaty za sztućce i słomki. Cena: 1 zł/dzień

Oferta

Updated on 2019-01-07T21:57:18+00:00, by njmichalak.