Masz ochotę na pizzę, ale jesteś na diecie? Fit Pizza z kalafiora przychodzi z wybawieniem. Jedna fit pizza ma tylko 471 kcal. Spód z kalafiora z dodatkiem parmezanu jest smaczniejszy niż prawdziwy! 🍕 Przekonaj się sam_a! Przepis jest rozpisany na dwie fit…
Continue reading the "Przepis – Fit Pizza z kalafiora od Slow Chef" »
Codzienne wybory O nich mówimy w kontekście miesiąca świadomości raka piersi, ale też w kontekście innych chorób. Nie unika wątpliwości fakt, że na swoje zdrowie pracujesz codziennie. Każdy wybór jest istotny. Codziennie wchodząc do budynku decydujesz, czy idziesz schodami, czy…
Continue reading the "Slow Chef na różowo – czyli wspieramy miesiąc świadomości raka piersi" »
Jesień przybywa…i co odkrywa? „Czego wiosna nie zasiała – jesień nie urodzi” to polskie przysłowie pokazuje nam, że produkty jesiennie już od wiosny przygotowują się, aby zagościć na naszych talerzach, co jest jednocześnie zgodnie z ideą Slow Food. Wrzesień to…
Kręcone lody, puszyste gofry czy słodkie drinki z palemką to nieodłączne przyjemności związane z zażywaniem lata, przynajmniej dla większości z nas. Niestety wakacyjna dieta, taka bez żadnej kontroli może spowodować… wzrost cyfr na wadze. Jeśli chcesz zadbać o siebie i…
Witaj w naszej dzisiejszej opowieści o tym, jak żyć dłużej! W końcu wszyscy się o to staramy. Kupujemy kosmetyki odmładzające, kremy z filtrem, które chronią przed fotostarzeniem, ale czy w tym wszystkim bierzemy pod uwagę jedzenie? W końcu to, co…
Continue reading the "Przewodnik Slow Chefa po długowieczności" »
Zdrowy tryb życia to fraza, która przewija się wszędzie i jest odmieniana przez wszystkie przypadki. Ale co to tak naprawdę oznacza? Postanowiliśmy przybliżyć Ci temat, ponieważ w Slow Chefie kochamy zdrowe jedzenie, które przecież jest częścią zdrowego trybu życia! Co…
Zbliża się w końcu czas Twoich upragnionych wakacji. Odliczasz dni i godziny. Oglądasz zdjęcia hotelu nad poranną kawusią, a w myślach już pakujesz walizki. W końcu masz to! Wysiadasz na lotnisku i zaczynasz swoje wymarzone wakacje. Jest słońce, basen, plażą,…
Zdrowe jedzenie wpływa na Twój organizm od wewnątrz, ale także na zewnątrz. Wszystko, co jemy, ma wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie oraz stan skóry. W tym ostatnim przypadku bardzo ważną rolę odgrywają antyoksydanty (przeciwutleniacze). Aby dobrze zrozumieć ich funkcję, musisz…
Continue reading the "Antyoksydanty, czyli najpiękniejszy prezent od zdrowego jedzenia" »
Zioła to dobro płynące prosto z natury. Jako ludzkość korzystamy z właściwości ziół od tysiącleci. Posiadają wiele korzystnych właściwości i wiele cennych składników, które korzystnie oddziałują na cały organizm. Właściwości ziół: usuwają nadmiar wody z organizmu, przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej,…
Continue reading the "Niezłe ziółko, czyli poznaj cudowne właściwości ziół" »
Jak słyszysz frazę „zdrowe żywienie”, to masz ciarki? Porażają Cię te wszystkie tabelki, kalorie, węglowodany i inny dziwne nazwy? W dodatku Internet jest pełen złotych rad, zasad, zestawień i innych grafik, które krzyczą do Ciebie: jedz zdrowo! Ale czy naprawdę…
Continue reading the "Zdrowe żywienie w stylu Slow, czyli bez presji i z uśmiechem" »
