Dieta wysokobiałkowa jest głównie kojarzona z dietą dla sportowców, ponieważ u tej grupy szacuje się zwiększenie zapotrzebowania na ten makroskładnik. W sporcie zawodowym ilość białka jest wyliczana w stosunku do masy ciała. Normy określają, by ilość białka w diecie sportowej…
Continue reading the "Dieta wysokobiałkowa – dla kogo jest Dieta Drwala?" »
Ach, ta oponka – zmora idealnej sylwetki “Chciałabym schudnąć z brzucha” – słyszymy często. Schudnięcie to cel wielu kobiet i mężczyzn z przeróżnych kontynentów. Każdy z nas ma różną tendencję do tycia i chudnięcia. Niezależnie od tego, jak bardzo różni…
Dieta wysokobiałkowa jest głównie kojarzona z dietą dla sportowców, ponieważ u tej grupy szacuje się zwiększenie zapotrzebowania na ten makroskładnik. W sporcie zawodowym ilość białka jest wyliczana w stosunku do masy ciała. Normy określają, by ilość białka w diecie sportowej…
Dzisiejszym bohaterem naszego wywiadu jest Grzegorz, którego mogliście już widzieć na naszych kanałach Social Media. Nasz catering dietetyczny Slow Chef pomógł mu w przygotowaniach do Biegu Rzeźnika, który organizowany jest w górach Bieszczadzkich. Trasa liczy aż 83 km i trzeba…
Continue reading the "Bieg Rzeźnika z cateringiem Slow Chef" »
Podstawą Twojego jadłospisu jest pieczywo i produkty zbożowe, ale przecież spożywasz produkty pełnoziarniste. Nie lubisz warzyw, ale chętnie sięgasz po owoce. Mięsa nie unikasz, w końcu ziemniaczki zawsze można było zostawić, ale kotlecik musiał zniknąć z talerza. Starasz się zdrowo…
