Superfood to produkt, które jest źródłem witamin i zazwyczaj jest unikatowym źródłem konkretnego minerału. Warto sięgać po Superfood często i traktować je jako naturalny suplement diety. Opisaliśmy już nasiona chia, komosę ryżową, czarnuszkę, ostropest plamisty, imbir, w części I artykułu, w…