Superfoods – superbohaterowie naszego układu pokarmowego – część I…

Co chwilę słyszymy o nowych doniesieniach dietetycznych, odkryciach produktów, które zapewnią zdrowie, urodę, talię osy i prężne muskuły. Przyjrzyjmy się popularnym produktom z grupy Superfoods i rozważmy ich zasadność wprowadzania do diety. Pod lupę dziś weźmiemy absolutnie naturalne produkty: nasiona…

Zakwaszenie organizmu – czym jest i jak sobie z nim poradzić

Czujesz się zmęczony nawet po weekendowym odpoczynku? Mimo zdrowej diety, nadal masz bóle brzucha? Sprawdź czy przyczyną Twojego złego samopoczucia jest zakwaszenie organizmu. Zakwaszenie organizmu dotyka coraz większą część społeczeństwa. Na czym ono polega? Jak sobie z nim poradzić? Odpowiedzi…

Mit dietetyczny – 6 najpopularniejszych mitów-hitów żywieniowych

Internet jest wypełniony po brzegi poradami, dzięki którym możesz szybko schudnąć. Niejedna z tych informacji jest to zwyczajny mit dietetyczny. Dzisiaj przyjrzymy się najpopularniejszym internetowym „zaleceniom żywieniowym” i rozważymy ich słuszność. W Internecie znaleźć można informacje na temat wszelkiego rodzaju diet oraz porady jak…

1 2 3