Catering dietetyczny w Szczecinie – co to jest i dla kogo? – część I

Wiosna za rogiem, chcesz przejść na dietę, aby zrzucić kilka kilogramów przed urlopem, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Przyjaciółka przygotowuje sobie posiłki w domu. Koleżanka z pracy zamawia catering dietetyczny w Szczecinie. Zastanawiasz się co wybrać? Sprawdź…

Superfood – bogactwo zdrowia – część III – jagody goji i olej kokosowy

Superfood to produkt, które jest źródłem witamin i zazwyczaj jest unikatowym źródłem konkretnego minerału. Warto sięgać po Superfood często i traktować je jako naturalny suplement diety. Opisaliśmy już nasiona chia, komosę ryżową, czarnuszkę, ostropest plamisty, imbir, w części I artykułu, w…

Jak nie przytyć w Święta – czyli wigilijny stół w wersji fit

Święta to rodzinny czas, na stole pojawia się całe mnóstwo ulubionych dań przygotowanych przez najbliższe osoby. Niestety rodzinna uczta często kończy się przejedzeniem i niestrawnością. Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego po świętach jesteśmy tacy zmęczeni? Może przyczyna leży gdzieś indziej niż…

Święta to magiczny czas, ale jak nie przytyć w grudniu?

Grudzień obfituje w okoliczności spotkań rodzinnych, już niebawem Mikołajki, następnie Boże Narodzenie i Sylwester… Kawiarnie wypełniają się uśmiechniętymi osobami, które serdecznie się ściskają, a sklepy są odwiedzane jeszcze częściej niż w pozostałe miesiące. Temu wszystkiemu towarzyszy pozytywna aura, światełka, przyjemna…

1 3 4 5 6 7 8