Sezon na truskawki już trwa. Na szczecińskich osiedlach widoczne są charakterystyczne stoiska, które oferują polskie truskawki, czereśnie czy pomidory. Nic dziwnego, że na ten czas czeka wiele osób, ponieważ truskawki są po prostu cudownie smaczne. W dodatku można je jeść…

Czy Superfoods są nam w ogóle potrzebne? O Superfoods pisaliśmy już w poprzednich częściach. Omówiliśmy nasiona chia, komosę ryżową, czarnuszkę, ostropest plamisty, imbir w części pierwszej. Sezam, buraka i czosek opisaliśmy w części drugiej. Natomiast o jagodach goji i oleju…

Superfood to produkt, które jest źródłem witamin i zazwyczaj jest unikatowym źródłem konkretnego minerału. Warto sięgać po Superfood często i traktować je jako naturalny suplement diety. Opisaliśmy już nasiona chia, komosę ryżową, czarnuszkę, ostropest plamisty, imbir, w części I artykułu, w…

Lista produktów, które możemy zaliczyć do kategorii Superżywność jest bardzo długa i można mnożyć właściwości kolejnych produktów, które możemy uprawiać w domu, zerwać z drzewa, czy importować z dalekich krajów. Jednak poza samym produktem ważny jest sposób uprawy roślin, zbioru,…

Co chwilę słyszymy o nowych doniesieniach dietetycznych, odkryciach produktów, które zapewnią zdrowie, urodę, talię osy i prężne muskuły. Przyjrzyjmy się popularnym produktom z grupy Superfoods i rozważmy ich zasadność wprowadzania do diety. Pod lupę dziś weźmiemy absolutnie naturalne produkty: nasiona…